A ordem correta dos cuidados da pele para homem é simples: comece por limpar, depois aplique os produtos sem enxaguar mais leves antes dos mais pesados e termine com protetor solar de manhã. Na prática, isso significa normalmente produto de limpeza, tónico opcional, sérum, creme de olhos opcional, hidratante e SPF como último passo antes de sair.
Utilizar os produtos na sequência certa ajuda cada etapa a cumprir a sua função. Os produtos finos à base de água absorvem mais facilmente sobre a pele limpa, enquanto o hidratante ajuda a selar a hidratação e o protetor solar forma a camada protetora final durante o dia.
A ordem básica dos cuidados da pele para homem
Se quiser a resposta útil mais curta, siga esta ordem:
- Produto de limpeza
- Tónico ou essência opcional
- Sérum ou tratamento
- Creme de olhos opcional
- Hidratante
- Protetor solar de manhã
Esta ordem segue a regra comum de aplicar os produtos do mais fino ao mais espesso, com o SPF sempre em último lugar de manhã. A Vmen's também agrupa as etapas da rotina desta forma, abrangendo produtos de limpeza, tónicos, séruns, hidratantes e orientações centradas no SPF nos seus conteúdos sobre cuidados da pele e nas páginas dos produtos.
O que aplicar de manhã
Uma rotina matinal deve centrar-se na limpeza, hidratação e proteção contra os raios UV. Para a maioria dos homens, uma ordem matinal completa é a seguinte:
- Produto de limpeza
- Tónico opcional
- Sérum
- Creme de olhos, se necessário
- Hidratante
- Protetor solar
1. Produto de limpeza
Lave primeiro o rosto para remover o suor, a oleosidade e os restos de produtos de cuidados da noite anterior. Se a sua pele parecer seca ou sensível, use um produto de limpeza suave em vez de um produto de limpeza espumoso agressivo. Para homens com sensibilidade, uma rotina para pele sensível pode ajudar a manter a limpeza e a hidratação mais equilibradas.
2. Tónico opcional
O tónico não é obrigatório, mas pode ser útil se quiser uma etapa de hidratação ligeira ou uma fórmula que ajude a pele a sentir-se fresca antes do sérum. As recomendações da Vmen's descrevem especificamente o tónico como uma etapa utilizada após a limpeza para preparar a pele para o sérum.
3. Sérum
Aplique o sérum antes do hidratante, porque é normalmente mais leve e direcionado. Esta é a etapa para ingredientes escolhidos para um objetivo específico, como desidratação, pele baça, tom visivelmente irregular ou sinais de envelhecimento. Se quiser comparar opções, uma coleção de séruns e essências direcionados é o formato mais relevante para esta etapa.
4. Creme de olhos opcional
Se utilizar creme de olhos, aplique uma pequena quantidade depois do sérum e antes do hidratante, salvo indicação em contrário nas instruções do produto. Assim, o cuidado da zona dos olhos fica na fase de tratamento, em vez de ser aplicado sobre um creme mais espesso. As recomendações da Vmen para o cuidado dos olhos também explicam como aplicar produtos para os olhos em camadas nesta fase da rotina.
5. Hidratante
O hidratante aplica-se depois dos tratamentos mais leves para ajudar a reduzir a perda de água e a reforçar a barreira cutânea. Se a sua pele ficar repuxada, seca ou facilmente irritada, este passo é ainda mais importante, porque ajuda a manter a rotina confortável e consistente.
6. Protetor solar
O protetor solar é o último passo da manhã. Aplique-o depois do hidratante, porque precisa de ficar por cima como camada protetora, e reaplique conforme necessário quando estiver no exterior ou exposto à luz do dia durante períodos prolongados. Para obter mais informações sobre como escolher e reaplicar o FPS, consulte este guia de protetores solares para homens.
O que aplicar à noite
A rotina noturna de cuidados da pele segue a mesma regra geral de aplicação em camadas, mas o protetor solar é retirado da rotina. Uma ordem prática para a noite é a seguinte:
- Produto de limpeza
- Tónico opcional
- Esfoliante nas noites selecionadas
- Sérum ou tratamento
- Creme de olhos opcional
- Hidratante ou creme de noite
A noite é geralmente a melhor altura para os passos de tratamento mais intensos, porque não aplica protetor solar por cima e é menos provável que tenha de fazer tudo à pressa. Os guias da Vmen sobre a rotina noturna e os tratamentos também colocam a limpeza em primeiro lugar, seguida de cuidados direcionados e hidratação.
Onde incluir o esfoliante na ordem
A esfoliação vem depois da limpeza e antes do sérum ou hidratante. Não precisa de esfoliar todos os dias, e fazê-lo com demasiada frequência pode deixar a pele irritada ou sobrecarregada.
Se utilizar um esfoliante químico de aplicação contínua, aplique-o na pele limpa antes do sérum. Se utilizar um esfoliante com partículas, enxague-o depois da limpeza e prossiga com o resto da rotina. As recomendações de esfoliação da Vmen também salientam a importância de escolher cuidadosamente os ácidos ou esfoliantes e de evitar a esfoliação excessiva.
Para homens preocupados com a textura áspera ou o aspeto baço, um esfoliante pode ser integrado na rotina uma a poucas vezes por semana, em vez de diariamente. Se a sua principal preocupação forem as imperfeições, uma rotina para pele com tendência para imperfeições é geralmente mais fácil de tolerar do que aplicar vários produtos fortes em camadas ao mesmo tempo.
Ordem simples por tipo de produto
| Tipo de produto | Quando aplicar | Por que fica nessa posição |
|---|---|---|
| Produto de limpeza | Primeiro | Remove oleosidade, suor e resíduos |
| Tónico | Depois da limpeza | Prepara a pele para os produtos que permanecem na pele |
| Esfoliante | Depois da limpeza, não diariamente | Resulta melhor sobre a pele limpa |
| Sérum | Antes dos cremes | Normalmente mais fluido e específico |
| Creme para o contorno dos olhos | Depois do sérum, antes do hidratante | Trata a zona dos olhos antes das camadas mais pesadas |
| Hidratante | Perto do fim | Ajuda a reter a hidratação |
| Protetor solar | Último passo da manhã | Forma a camada protetora exterior |
Erros comuns que tornam a ordem dos produtos menos eficaz
- Aplicar o protetor solar antes do hidratante
- Aplicar um creme pesado antes de um sérum leve
- Esfoliar com demasiada frequência
- Adicionar demasiados passos de tratamento de uma só vez
- Não aplicar hidratante porque a pele parece oleosa
Uma rotina simples é geralmente mais fácil de seguir e tem menos probabilidades de irritar a pele. Os conteúdos da Vmen apoiam repetidamente cuidados de pele mais simples e consistentes, em vez de rotinas demasiado longas.
Como ajustar a ordem ao seu tipo de pele
Pele oleosa ou com tendência para imperfeições
Mantenha a mesma ordem, mas escolha texturas mais leves, como séruns em gel ou um hidratante leve. Esfolie com cuidado e evite combinar demasiados produtos fortes na mesma rotina.
Pele seca ou sensível
Use um produto de limpeza suave, limite a esfoliação e não dispense o hidratante. Uma hidratação focada na barreira cutânea é muitas vezes mais importante do que acrescentar passos ativos.
Preocupações antienvelhecimento
Use um sérum específico antes do hidratante e mantenha o protetor solar como o último passo da manhã, todos os dias. Os péptidos, os antioxidantes e a hidratação consistente são normalmente incluídos na fase de tratamento da rotina.
Perguntas frequentes
Os homens devem aplicar o sérum antes ou depois do hidratante?
O sérum deve normalmente ser aplicado antes do hidratante. É geralmente mais fluido e foi concebido para ser absorvido antes de um creme selar a superfície da pele.
Os homens precisam de tónico numa rotina de cuidados de pele?
Não. O tónico é opcional. Pode ajudar na hidratação ligeira ou na preparação, mas o produto de limpeza, o hidratante e o protetor solar são os elementos básicos mais essenciais.
O protetor solar é sempre o último passo dos cuidados de pele?
Sim, numa rotina de cuidados de pele matinal, o protetor solar deve ser o último passo. Fica por cima das outras camadas, como acabamento protetor.
Quando devem os homens esfoliar na rotina?
O esfoliante aplica-se depois da limpeza e antes do sérum ou hidratante. Deve ser usado apenas com a frequência que a sua pele consegue tolerar.
Qual é a ordem mais simples dos cuidados de pele para homens?
A rotina matinal útil mais simples é composta por produto de limpeza, hidratante e protetor solar. À noite, o produto de limpeza e o hidratante são suficientes para muitos homens.
