Pareiza ādas kopšanas līdzekļu lietošanas secība vīriešiem ir vienkārša: vispirms attīriet ādu, pēc tam uzklājiet vieglākos nenomazgājamos līdzekļus un tikai tad biezākos, bet no rīta noslēdziet kopšanu ar saules aizsargkrēmu. Praksē tas parasti nozīmē attīrošu līdzekli, pēc izvēles toniku, serumu, pēc izvēles acu krēmu, mitrinošo krēmu un SPF kā pēdējo soli pirms došanās ārā.
Līdzekļu lietošana pareizā secībā palīdz katram solim pildīt savu uzdevumu. Plāni, uz ūdens bāzes veidoti līdzekļi tīrā ādā iesūcas vieglāk, savukārt mitrinošais krēms palīdz noslēgt mitrumu ādā, bet dienas laikā saules aizsargkrēms veido pēdējo aizsargkārtu.
Pamata ādas kopšanas līdzekļu lietošanas secība vīriešiem
Ja vēlaties īsāko noderīgo atbildi, ievērojiet šo secību:
- Sejas tīrītājs
- Pēc izvēles lietojams toniks vai esence
- Serums vai kopšanas līdzeklis
- Pēc izvēles: acu krēms
- Mitrinošs līdzeklis
- Saules aizsargkrēms no rīta
Šī secība atbilst izplatītajam noteikumam uzklāt līdzekļus no visvieglākā līdz visbiezākajam, no rīta SPF vienmēr uzklājot pēdējo. Arī Vmen savā ādas kopšanas saturā un produktu lapās rutīnas soļus grupē šādi, ietverot attīrošos līdzekļus, tonikus, serumus, mitrinošos krēmus un ieteikumus par SPF.
Ko uzklāt no rīta
Rīta rutīnā galvenā uzmanība jāpievērš attīrīšanai, mitrināšanai un aizsardzībai pret UV starojumu. Lielākajai daļai vīriešu pilna rīta secība izskatās šādi:
- Sejas tīrītājs
- Pēc izvēles: toniks
- Serums
- Acu krēms, ja nepieciešams
- Mitrinošs līdzeklis
- Saules aizsargkrēms
1. Attīrošs līdzeklis
Vispirms nomazgājiet seju, lai noņemtu sviedrus, taukus un iepriekšējā vakara ādas kopšanas līdzekļu paliekas. Ja āda šķiet sausa vai jutīga, izmantojiet maigu attīrošu līdzekli, nevis spēcīgi putojošu mazgāšanas līdzekli. Vīriešiem, kuri saskaras ar jutīgu ādu, jutīgas ādas kopšanas rutīna var palīdzēt saglabāt līdzsvaru starp attīrīšanu un mitrināšanu.
2. Pēc izvēles lietojams toniks
Toniks nav obligāts, taču tas var noderēt, ja vēlaties vieglu mitrināšanas soli vai formulu, kas palīdz ādai justies atsvaidzinātai pirms seruma uzklāšanas. Vmen tonika ieteikumos toniks ir aprakstīts kā solis pēc attīrīšanas, lai sagatavotu ādu serumam.
3. Serums
Uzklājiet serumu pirms mitrinošā krēma, jo tas parasti ir vieglāks un iedarbojas mērķtiecīgāk. Šis ir solis sastāvdaļām, kas izvēlētas konkrētam mērķim, piemēram, dehidratācijai, blāvai ādai, nevienmērīgam ādas tonim vai novecošanās pazīmēm. Ja vēlaties salīdzināt iespējas, šim solim vispiemērotākais formāts ir mērķtiecīgi izvēlēta serumu un esenču kolekcija.
4. Pēc izvēles lietojams acu krēms
Ja izmanto acu krēmu, uzklāj nelielu daudzumu pēc seruma un pirms mitrinātāja, ja vien produkta lietošanas norādījumos nav teikts citādi. Tādējādi acu zonas kopšana paliek kopšanas līdzekļu fāzē, nevis tiek uzklāta virs biezāka krēma. Vmen ieteikumi acu zonas kopšanai arī skaidro, kā šajā rutīnas posmā kārtot acu zonas līdzekļus.
5. Mitrinātājs
Mitrinātāju uzklāj pēc vieglākajiem kopšanas līdzekļiem, lai palīdzētu mazināt ūdens zudumu un stiprinātu ādas barjeru. Ja āda šķiet savilkta, sausa vai viegli kairināma, šis solis ir vēl svarīgāks, jo tas palīdz saglabāt rutīnu ērtu un konsekventu.
6. Saules aizsargkrēms
Saules aizsargkrēms ir pēdējais rīta rutīnas solis. Uzklāj to pēc mitrinātāja, jo tam jāpaliek virspusē kā aizsargkārtai, un atkārtoti uzklāj pēc nepieciešamības, ja atrodies ārā vai ilgstoši esi pakļauts dienas gaismai. Lai uzzinātu vairāk par SPF izvēli un atkārtotu uzklāšanu, skatiet šo saules aizsargkrēmu ceļvedi vīriešiem.
Ko uzklāt vakarā
Vakara ādas kopšana notiek pēc tā paša vispārīgā līdzekļu kārtu principa, taču saules aizsargkrēms no rutīnas tiek izņemts. Praktiska vakara secība izskatās šādi:
- Sejas tīrītājs
- Pēc izvēles: toniks
- Pīlings izvēlētajos vakaros
- Serums vai kopšanas līdzeklis
- Pēc izvēles: acu krēms
- Mitrinātājs vai nakts krēms
Nakts parasti ir piemērotāks laiks spēcīgākiem kopšanas soļiem, jo pēc tiem nav jāuzklāj saules aizsargkrēms un ir mazāka iespēja steigties. Vmen nakts un procedūrām veltītie ceļveži arī iesaka vispirms attīrīt ādu, pēc tam izmantot mērķētus kopšanas līdzekļus un mitrinātājus.
Kur rutīnas secībā iekļaut pīlingu
Pīlingu veic pēc attīrīšanas un pirms seruma vai mitrinātāja. Nav nepieciešams veikt pīlingu katru dienu, un pārāk bieža pīlingošana var izraisīt ādas kairinājumu vai pārslogot ādu.
Ja izmanto nenoskalojamu skābju pīlingu, uzklāj to uz tīras ādas pirms seruma. Ja izmanto skrubi, pēc attīrīšanas to noskalo, pēc tam turpini ar pārējiem rutīnas soļiem. Vmen pīlinga lietošanas ieteikumi arī uzsver, ka skābes vai skrubji jāizvēlas rūpīgi un jāizvairās no pārmērīgas ādas pīlingošanas.
Vīriešiem, kurus uztrauc raupja ādas tekstūra vai blāva āda, pīlings var būt piemērots rutīnas solis dažas reizes nedēļā, nevis katru dienu. Ja galvenā problēma ir izsitumi, vienkāršāka rutīna ādai ar noslieci uz izsitumiem bieži ir vieglāk panesama nekā pārāk daudzu spēcīgu līdzekļu lietošana vienlaikus.
Vienkārša secība pēc līdzekļa veida
| Līdzekļa veids | Kad uzklāt | Kāpēc tas tiek lietots šajā vietā |
|---|---|---|
| Sejas tīrītājs | Pirmais | Noņem eļļu, sviedrus un uzkrājumus |
| Toniks | Pēc attīrīšanas | Sagatavo ādu līdzekļiem, kas paliek uz ādas |
| Pīlings | Pēc attīrīšanas, ne katru dienu | Vislabāk iedarbojas uz tīras ādas |
| Serums | Pirms krēmiem | Parasti šķidrāks un mērķtiecīgāks |
| Acu krēms | Pēc seruma, pirms mitrinošā līdzekļa | Apstrādā acu zonu pirms biezākas konsistences līdzekļu uzklāšanas |
| Mitrinošs līdzeklis | Tuvu beigām | Palīdz noslēgt mitrumu ādā |
| Saules aizsargkrēms | Pēdējais no rīta | Veido ārējo aizsargkārtu |
Biežākās kļūdas, kuru dēļ līdzekļu lietošanas secība ir mazāk efektīva
- Saules aizsargkrēma uzklāšana pirms mitrinošā līdzekļa
- Bieza krēma lietošana pirms vieglas konsistences seruma
- Pārāk bieža pīlinga veikšana
- Pārāk daudzu kopšanas soļu pievienošana vienlaikus
- Mitrinošā līdzekļa izlaišana, jo āda šķiet taukaina
Vienkāršu rutīnu parasti ir vieglāk ievērot, un tā retāk izraisa ādas kairinājumu. Vmen's rutīnas saturs atkārtoti atbalsta vienkāršāku un konsekventāku ādas kopšanu, nevis pārmērīgi garas rutīnas.
Kā pielāgot secību savam ādas tipam
Taukaina āda vai āda ar noslieci uz izsitumiem
Saglabājiet to pašu secību, bet izvēlieties vieglākas tekstūras, piemēram, gēlveida serumus vai vieglu mitrinošo līdzekli. Lietojiet pīlingu piesardzīgi un vienā rutīnā nekombinējiet pārāk daudz spēcīgu līdzekļu.
Sausa vai jutīga āda
Lietojiet maigu sejas tīrītāju, nepārspīlējiet ar pīlingu un neizlaidiet mitrinošo līdzekli. Ādas barjeras stiprināšanai paredzēta mitrināšana bieži ir svarīgāka par papildu aktīvo līdzekļu pievienošanu.
Pretnovecošanās problēmas
Lietojiet mērķtiecīgu serumu pirms mitrinošā līdzekļa un katru dienu noslēdziet rīta rutīnu ar saules aizsargkrēmu. Peptīdus, antioksidantus un regulāru mitrināšanu parasti iekļauj rutīnas kopšanas posmā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai vīriešiem serums jālieto pirms vai pēc mitrinošā līdzekļa?
Serumu parasti lieto pirms mitrinošā līdzekļa. Tas parasti ir šķidrākas konsistences un paredzēts iesūkšanai ādā, pirms krēms noslēdz ādas virsmu.
Vai vīriešiem sejas kopšanas rutīnā ir nepieciešams toniks?
Nē. Toniks nav obligāts. Tas var palīdzēt viegli mitrināt vai sagatavot ādu, taču sejas tīrītājs, mitrinošs līdzeklis un saules aizsargkrēms ir svarīgākie pamata līdzekļi.
Vai saules aizsargkrēms vienmēr ir pēdējais sejas kopšanas solis?
Jā, rīta sejas kopšanas rutīnā saules aizsargkrēmam vajadzētu būt pēdējam kopšanas solim. Tas klājas virs pārējiem slāņiem kā aizsargājošs noslēdzošais slānis.
Kad vīriešiem sejas kopšanas rutīnā vajadzētu veikt pīlingu?
Pīlings tiek lietots pēc attīrīšanas un pirms seruma vai mitrinošā līdzekļa. To vajadzētu lietot tikai tik bieži, cik jūsu āda to panes.
Kāda ir vienkāršākā sejas kopšanas līdzekļu secība vīriešiem?
Vienkāršākā noderīgā rīta kopšanas rutīna ir sejas tīrītājs, mitrinošs līdzeklis un saules aizsargkrēms. Daudziem vīriešiem vakarā pietiek ar sejas tīrītāju un mitrinošu līdzekli.
