Η σωστή σειρά περιποίησης της επιδερμίδας για άνδρες είναι απλή: καθάρισε πρώτα, έπειτα εφάρμοσε τα πιο ελαφριά προϊόντα που παραμένουν στην επιδερμίδα πριν από τα πιο πλούσια και ολοκλήρωσε με αντηλιακό το πρωί. Στην πράξη, αυτό συνήθως σημαίνει καθαριστικό, προαιρετικό toner, ορό, προαιρετική κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα και SPF ως τελευταίο βήμα πριν βγεις έξω.
Η χρήση των προϊόντων με τη σωστή σειρά βοηθά κάθε βήμα να επιτελεί τον σκοπό του. Τα λεπτόρρευστα προϊόντα με βάση το νερό απορροφώνται πιο εύκολα σε καθαρή επιδερμίδα, ενώ η ενυδατική κρέμα βοηθά να «κλειδώσει» την ενυδάτωση και το αντηλιακό σχηματίζει το τελικό προστατευτικό στρώμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η βασική σειρά περιποίησης της επιδερμίδας για άνδρες
Αν θέλεις την πιο σύντομη χρήσιμη απάντηση, ακολούθησε αυτή τη σειρά:
- Καθαριστικό
- Προαιρετικό toner ή εσάνς
- Ορός ή θεραπεία
- Προαιρετική κρέμα ματιών
- Ενυδατική κρέμα
- Αντηλιακό το πρωί
Αυτή η σειρά ακολουθεί τον συνηθισμένο κανόνα εφαρμογής των προϊόντων από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο παχύρρευστο, με το SPF πάντα τελευταίο το πρωί. Η Vmen ομαδοποιεί επίσης τα βήματα της ρουτίνας με αυτόν τον τρόπο, μέσα από τα καθαριστικά, τα toners, τους ορούς, τις ενυδατικές κρέμες και τις οδηγίες για SPF στο περιεχόμενο περιποίησης της επιδερμίδας και στις σελίδες προϊόντων της.
Τι να εφαρμόζεις το πρωί
Μια πρωινή ρουτίνα πρέπει να εστιάζει στον καθαρισμό, την ενυδάτωση και την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Για τους περισσότερους άνδρες, μια ολοκληρωμένη πρωινή σειρά εφαρμογής είναι η εξής:
- Καθαριστικό
- Προαιρετική τονωτική λοσιόν
- Ορός
- Κρέμα ματιών, αν χρειάζεται
- Ενυδατική κρέμα
- Αντηλιακό
1. Καθαριστικό
Πλύνε πρώτα το πρόσωπό σου για να απομακρύνεις τον ιδρώτα, τη λιπαρότητα και τα υπολείμματα προϊόντων περιποίησης από το προηγούμενο βράδυ. Αν η επιδερμίδα σου αισθάνεται ξηρή ή ευαίσθητη, χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό αντί για ένα σκληρό καθαριστικό που αφρίζει έντονα. Για άνδρες που αντιμετωπίζουν ευαισθησία, μια ρουτίνα για ευαίσθητη επιδερμίδα μπορεί να βοηθήσει ώστε ο καθαρισμός και η ενυδάτωση να παραμένουν πιο ισορροπημένα.
2. Προαιρετικό toner
Το toner δεν είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο αν θέλεις ένα βήμα ελαφριάς ενυδάτωσης ή μια σύνθεση που βοηθά την επιδερμίδα να αισθάνεται ανανεωμένη πριν από τον ορό. Οι οδηγίες της Vmen για το toner το περιγράφουν συγκεκριμένα ως ένα βήμα που χρησιμοποιείται μετά τον καθαρισμό, για να προετοιμάσει την επιδερμίδα για τον ορό.
3. Ορός
Εφάρμοσε τον ορό πριν από την ενυδατική κρέμα, επειδή συνήθως είναι πιο ελαφρύς και πιο στοχευμένος. Αυτό είναι το βήμα για συστατικά που επιλέγονται για έναν συγκεκριμένο στόχο, όπως η αφυδάτωση, η θαμπάδα, ο ορατά ανομοιόμορφος τόνος ή τα σημάδια γήρανσης. Αν θέλεις να συγκρίνεις επιλογές, μια στοχευμένη συλλογή ορών και εσάνς είναι η πιο σχετική επιλογή για αυτό το βήμα.
4. Προαιρετική κρέμα ματιών
Αν χρησιμοποιείτε κρέμα ματιών, εφαρμόστε μικρή ποσότητα μετά τον ορό και πριν από την ενυδατική κρέμα, εκτός αν οι οδηγίες του προϊόντος αναφέρουν διαφορετικά. Έτσι, το βήμα για την περιοχή των ματιών παραμένει στη φάση θεραπείας, αντί να εφαρμόζεται πάνω από μια πιο παχύρρευστη κρέμα. Οι οδηγίες της Vmen για τη φροντίδα των ματιών περιγράφουν επίσης πώς να εφαρμόζετε τα προϊόντα ματιών σε στρώσεις σε αυτό το σημείο της ρουτίνας.
5. Ενυδατική κρέμα
Η ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται μετά τα πιο ελαφριά προϊόντα θεραπείας, ώστε να περιορίζει την απώλεια νερού και να υποστηρίζει τον επιδερμικό φραγμό. Αν το δέρμα σας νιώθει να «τραβάει», είναι ξηρό ή ερεθίζεται εύκολα, αυτό το βήμα είναι ακόμη πιο σημαντικό, επειδή βοηθά τη ρουτίνα να παραμένει άνετη και συνεπής.
6. Αντηλιακό
Το αντηλιακό είναι το τελευταίο βήμα της πρωινής ρουτίνας. Εφαρμόστε το μετά την ενυδατική κρέμα, επειδή πρέπει να παραμένει στην επιφάνεια ως προστατευτικό στρώμα, και ανανεώστε το όσο χρειάζεται όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο ή εκτίθεστε στο φως της ημέρας για παρατεταμένα διαστήματα. Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την επιλογή και την ανανέωση του SPF, δείτε αυτόν τον οδηγό αντηλιακής προστασίας για άνδρες.
Τι να εφαρμόζετε το βράδυ
Η βραδινή περιποίηση ακολουθεί τον ίδιο γενικό κανόνα εφαρμογής σε στρώσεις, αλλά το αντηλιακό αφαιρείται από τη ρουτίνα. Μια πρακτική σειρά για το βράδυ είναι η εξής:
- Καθαριστικό
- Προαιρετική τονωτική λοσιόν
- Απολεπιστικό σε επιλεγμένες νύχτες
- Ορός ή θεραπεία
- Προαιρετική κρέμα ματιών
- Ενυδατική κρέμα ή κρέμα νυκτός
Η νύχτα είναι συνήθως η καλύτερη ώρα για πιο ισχυρά βήματα περιποίησης, επειδή δεν εφαρμόζετε αντηλιακό από πάνω και είναι λιγότερο πιθανό να βιάζεστε. Οι οδηγοί της Vmen για τη βραδινή περιποίηση και τις θεραπείες τοποθετούν επίσης πρώτα τον καθαρισμό, ακολουθούμενο από στοχευμένη φροντίδα και ενυδάτωση.
Πού εντάσσεται το απολεπιστικό στη σειρά
Η απολέπιση γίνεται μετά τον καθαρισμό και πριν από τον ορό ή την ενυδατική κρέμα. Δεν χρειάζεται να κάνετε απολέπιση κάθε μέρα, καθώς η υπερβολικά συχνή απολέπιση μπορεί να αφήσει το δέρμα ερεθισμένο ή καταπονημένο.
Αν χρησιμοποιείτε απολεπιστικό οξύ που παραμένει στο δέρμα, εφαρμόστε το σε καθαρή επιδερμίδα πριν από τον ορό. Αν χρησιμοποιείτε scrub, ξεπλύντε το μετά τον καθαρισμό και, στη συνέχεια, συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα σας. Οι οδηγίες της Vmen για την απολέπιση τονίζουν επίσης την προσεκτική επιλογή οξέων ή scrub και την αποφυγή της υπερβολικής απολέπισης.
Για άνδρες που αντιμετωπίζουν τραχιά υφή ή θαμπάδα, ένα απολεπιστικό μπορεί να εντάσσεται στη ρουτίνα μερικές φορές την εβδομάδα, αντί για καθημερινά. Αν το κύριο πρόβλημά σας είναι τα σπυράκια, μια πιο απλή ρουτίνα για δέρμα με τάση για ατέλειες είναι συχνά πιο εύκολα ανεκτή από την ταυτόχρονη χρήση πολλών ισχυρών προϊόντων.
Απλή σειρά ανά τύπο προϊόντος
| Τύπος προϊόντος | Πότε εφαρμόζεται | Γιατί εφαρμόζεται εκεί |
|---|---|---|
| Καθαριστικό | Πρώτο | Αφαιρεί λιπαρότητα, ιδρώτα και συσσωρευμένους ρύπους |
| Τονωτική λοσιόν | Μετά τον καθαρισμό | Προετοιμάζει την επιδερμίδα για προϊόντα που παραμένουν πάνω της |
| Απολεπιστικό | Μετά τον καθαρισμό, όχι καθημερινά | Λειτουργεί καλύτερα σε καθαρή επιδερμίδα |
| Ορός | Πριν από τις κρέμες | Συνήθως πιο λεπτόρρευστος και πιο στοχευμένος |
| Κρέμα ματιών | Μετά τον ορό, πριν από την ενυδατική κρέμα | Περιποιείται την περιοχή των ματιών πριν από τις πιο βαριές στρώσεις |
| Ενυδατική κρέμα | Προς το τέλος | Βοηθά να σφραγιστεί η ενυδάτωση |
| Αντηλιακό | Τελευταίο το πρωί | Σχηματίζει το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα |
Συνηθισμένα λάθη που κάνουν τη σειρά εφαρμογής των προϊόντων λιγότερο αποτελεσματική
- Εφαρμογή αντηλιακού πριν από την ενυδατική κρέμα
- Χρήση βαριάς κρέμας πριν από έναν ελαφρύ ορό
- Υπερβολικά συχνή απολέπιση
- Προσθήκη πολλών βημάτων θεραπείας ταυτόχρονα
- Παράλειψη της ενυδατικής κρέμας επειδή η επιδερμίδα φαίνεται λιπαρή
Μια απλή ρουτίνα είναι συνήθως πιο εύκολο να τηρηθεί και είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσει την επιδερμίδα. Το περιεχόμενο του Vmen υποστηρίζει επανειλημμένα την πιο απλή και συνεπή περιποίηση της επιδερμίδας αντί για υπερβολικά μακροσκελείς ρουτίνες.
Πώς να προσαρμόσετε τη σειρά ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας
Λιπαρή ή επιρρεπής σε ατέλειες επιδερμίδα
Διατηρήστε την ίδια σειρά, αλλά επιλέξτε πιο ελαφριές υφές, όπως ορούς σε μορφή τζελ ή ελαφριά ενυδατική κρέμα. Κάντε απολέπιση προσεκτικά και αποφύγετε τον συνδυασμό πολλών ισχυρών προϊόντων στην ίδια ρουτίνα.
Ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό, περιορίστε την απολέπιση και μην παραλείπετε την ενυδατική κρέμα. Η ενυδάτωση με έμφαση στον επιδερμικό φραγμό είναι συχνά πιο σημαντική από την προσθήκη επιπλέον δραστικών βημάτων.
Ανησυχίες για τη γήρανση
Χρησιμοποιήστε στοχευμένο ορό πριν από την ενυδατική κρέμα και εφαρμόζετε το αντηλιακό κάθε μέρα ως το τελευταίο πρωινό βήμα. Τα πεπτίδια, τα αντιοξειδωτικά και η σταθερή ενυδάτωση τοποθετούνται συνήθως στη φάση θεραπείας της ρουτίνας.
Συχνές ερωτήσεις
Πρέπει οι άνδρες να εφαρμόζουν τον ορό πριν ή μετά την ενυδατική κρέμα;
Ο ορός συνήθως εφαρμόζεται πριν από την ενυδατική κρέμα. Έχει συνήθως πιο λεπτόρρευστη υφή και είναι σχεδιασμένος να απορροφάται πριν από μια κρέμα που σφραγίζει την επιφάνεια της επιδερμίδας.
Χρειάζονται οι άνδρες τονωτική λοσιόν σε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας;
Όχι. Η τονωτική λοσιόν είναι προαιρετική. Μπορεί να βοηθήσει με την ελαφριά ενυδάτωση ή την προετοιμασία, αλλά τα πιο απαραίτητα βασικά προϊόντα είναι το καθαριστικό, η ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό.
Είναι το αντηλιακό πάντα το τελευταίο βήμα περιποίησης της επιδερμίδας;
Ναι, σε μια πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το αντηλιακό πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα. Κάθεται πάνω από τις υπόλοιπες στρώσεις ως το προστατευτικό τελείωμα.
Πότε πρέπει να κάνουν απολέπιση οι άνδρες στη ρουτίνα τους;
Το απολεπιστικό εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό και πριν από τον ορό ή την ενυδατική κρέμα. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο τόσο συχνά όσο αντέχει η επιδερμίδα σας.
Ποια είναι η απλούστερη σειρά περιποίησης της επιδερμίδας για άνδρες;
Η απλούστερη χρήσιμη πρωινή ρουτίνα αποτελείται από καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Το βράδυ, για πολλούς άνδρες αρκούν το καθαριστικό και η ενυδατική κρέμα.
