How Often Should Men Wash Their Face? Morning vs Night Cleansing Explained

Ako často by si mali muži umývať tvár? Vysvetlenie čistenia ráno a večer

Sprievodca čistením pleti VMEN’S

Ako často by si muži mali umývať tvár? Vysvetlenie ranného a večerného čistenia

Väčšine mužov stačí čistiť si pleť raz alebo dvakrát denne. Správna frekvencia závisí od typu pleti, miery potenia, používaných produktov a pocitu pleti po umytí. Častejšie čistenie nie je automaticky lepšie.

Krátka odpoveď: čistite si pleť večer, aby ste odstránili opaľovací krém, prebytočný maz, pot a nečistoty nahromadené počas dňa. Ranné čistenie môže byť užitočné pri mastnej pleti alebo pleti náchylnej na nedokonalosti, zatiaľ čo suchej či citlivej pleti môže viac vyhovovať jemnejšie ranné čistenie alebo iba opláchnutie vodou. Po intenzívnom potení si pleť podľa potreby znova umyte.

Muži často predpokladajú, že silnejší čistiaci prípravok na tvár používaný častejšie musí viesť k čistejšej pleti. V skutočnosti ide pri účinnej rutine čistenia o odstránenie toho, čo treba odstrániť, bez pocitu vysušenia, napnutia alebo nepohodlia.

Vďaka tomu je frekvencia čistenia pleti rovnako dôležitá ako samotný čistiaci prípravok.

Mali by si muži umývať tvár dvakrát denne?

Čistenie dvakrát denne môže dobre fungovať u mužov s mastnejšou pleťou, častým potením, pravidelným používaním opaľovacieho krému alebo rutinou, ktorá zahŕňa viacero produktov, ktoré zostávajú na pleti. Ranné čistenie odstráni nočný maz a zvyšky produktov, zatiaľ čo večerné čistenie odstráni nečistoty nahromadené počas dňa.

Čistenie dvakrát denne však nie je pravidlom, ktoré musí dodržiavať každý muž. Ak je vaša pleť prirodzene suchá, citlivá alebo sa ľahko podráždi, použitie čistiaceho prípravku ráno aj večer môže pôsobiť prehnane. V takom prípade môže stačiť jemné opláchnutie ráno a dôkladné večerné čistenie.

Najvhodnejšia frekvencia je tá, po ktorej je vaša pleť čistá a príjemná na dotyk, nie neprirodzene napnutá, suchá či drsná.

Ranné čistenie pleti: Kto ho potrebuje?

Ranné čistenie môže byť vhodné, ak sa zobúdzate s viditeľne mastnou pleťou, v noci sa výrazne potíte alebo máte pleť náchylnú na nedokonalosti. Vytvorí tiež čistý základ pred nanesením séra, hydratačného krému a SPF.

Ak hľadáte sviežu možnosť na každý deň, čistiaci prípravok na rozjasnenie pleti pre mužov kombinuje šťavu z aloe, betaín a Sodium PCA v osviežujúcom zložení, ktoré pomáha odstrániť každodenné nečistoty a zároveň zanecháva príjemný pocit na pleti.

Ak sa vaša pleť rýchlo leskne alebo je náchylná na nedokonalosti, čistiaci prípravok na problematickú pleť pre mužov s vyváženým pH je navrhnutý tak, aby odstránil prebytočný maz a nečistoty bez toho, aby sa čistenie zmenilo na príliš agresívny krok.

Večerné čistenie pleti: krok, ktorý by väčšina mužov nemala vynechávať

Ak si pleť dôkladne čistíte iba raz denne, večer je zvyčajne najvhodnejším časom. Počas dňa sa na pleti hromadí opaľovací krém, prebytočný kožný maz, pot, prach a zvyšky všetkého, čoho sa dotýkate.

Odstránenie týchto nánosov pred spaním zároveň poskytne večernému séru alebo hydratačnému krému čistejší povrch, na ktorom môže pôsobiť.

Muži, ktorí používajú tónovaný SPF prípravok, korektor, make-up alebo hutnejší opaľovací krém, môžu uprednostniť čistiaci prípravok, ktorý účinne rozpúšťa zvyšky produktov. Čistiaci olej s premenou na mlieko pre mužov sa z olejovej textúry mení na mliečnu emulziu a je navrhnutý tak, aby rozpúšťal mejkap a nečistoty, pričom zostáva vhodný aj pre citlivú pleť.

Ak cestujete alebo potrebujete rýchle prvé čistenie bez vody, Micelárna čistiaca voda pre mužov zachytáva nečistoty a mejkap a zároveň obsahuje hydratačne zamerané zložky vrátane aloe a kyseliny hyalurónovej.

Čo ak počas dňa cvičíte alebo sa potíte?

Silné potenie je jedným z hlavných dôvodov, prečo môže muž potrebovať ďalšie čistenie. Ak po cvičení zostanú na tvári pot, maz a opaľovací krém, jemné vyčistenie po tréningu môže dávať väčší zmysel než čakať do večera.

To neznamená drhnúť si tvár trikrát alebo štyrikrát silným čistiacim prípravkom. Ak ste si ju už ráno vyčistili, po tréningu si vyberte jemný prípravok a sledujte, ako naň vaša pleť reaguje.

Praktické pravidlo: pleť si čistite preto, že je na nej niečo, čo treba odstrániť — pot, opaľovací krém, maz alebo mejkap — nie jednoducho preto, že častejšie umývanie pôsobí dôkladnejšie.

Ako často by si mali muži s mastnou pleťou umývať tvár?

Mastnej pleti často vyhovuje jemné ranné a večerné čistenie. Chybou je snažiť sa odstrániť každú stopu mazu, až kým pleť nepôsobí úplne zbavená všetkého.

Po čistení by mala byť pleť svieža, nie nepríjemne napnutá. Ak máte po umytí nepríjemný pocit v tvári, zvážte zmenu čistiaceho prípravku, teploty vody, množstva produktu alebo frekvencie čistenia.

Ako často by si mali muži so suchou alebo citlivou pleťou čistiť tvár?

Suchá a citlivá pleť zvyčajne profituje z jemnejšieho prístupu. Niektorým mužom môže stačiť jedno dôkladné večerné čistenie a ráno jednoduché opláchnutie vodou.

Vyberajte si prípravky, ktoré sa zameriavajú na komfort namiesto agresívne odmasteného pocitu. Luxusná čistiaca pena pre mužov je navrhnutá ako jemná krémová pena pre všetky typy pleti, zatiaľ čo Čistiaci olej s premenou na mlieko je ďalšou možnosťou, keď pleť potrebuje šetrnejšie čistenie.

Znaky, že si pleť čistíte príliš často alebo príliš agresívne

Tvár nemusí pri čistení „vŕzgať“, aby bola čistá. Ak si ju čistíte príliš často alebo príliš agresívne, môžete si všimnúť:

  • pocit pnutia ihneď po umytí
  • suché alebo šupinato pôsobiace miesta
  • štípanie pri nanášaní inak známych produktov
  • drsnejší vzhľad povrchu
  • pleť, ktorá je po horúcej vode nepríjemne podráždená

Ak sa to stane, na niekoľko dní si zjednodušte rutinu, používajte jemnejší čistiaci prípravok a následne naneste hydratačný krém. Pretrvávajúce podráždenie si vyžaduje odbornú radu, nie jednoducho pridávanie ďalších produktov.

Potrebujú muži dvojité čistenie?

Nie každý večer. Dvojité čistenie je najužitočnejšie vtedy, keď jedno čistenie nedokáže pohodlne odstrániť to, čo máte na pokožke — napríklad vodeodolný opaľovací krém, tónované produkty alebo make-up.

Praktický postup je začať micelárnou čistiacou vodou alebo čistiacim prípravkom Oil-to-Milk na uvoľnenie zvyškov a potom podľa potreby pokračovať jemným čistiacim prípravkom na vodnej báze. Ak je vaša tvár po jednom čistení už čistá, za druhé čistenie žiadnu cenu nezískate.

Jednoduchý plán čistenia

Normálna alebo zmiešaná pleť
Ráno: jemné čistenie podľa potreby. Večer: čistite pleť každý deň.

Mastná pleť alebo pleť so sklonom k nedokonalostiam
Ráno: jemné čistenie. Večer: vyčistite pleť znova, aby ste odstránili maz a každodenné nečistoty.

Suchá alebo citlivá pleť
Ráno: opláchnite si tvár alebo použite veľmi jemný čistiaci prípravok. Večer: jedno príjemné čistenie.

Po intenzívnom potení
Čistite pleť vtedy, keď je to užitočné, no používajte jemné zloženie a vyhnite sa zbytočnému drhnutiu.

Čo nasleduje po umytí tváre?

Čistenie je len prvý krok. Základná ranná rutina môže zahŕňať čistiaci prípravok, sérum alebo tonikum, ak ho používate, hydratačný krém a SPF. Základná večerná rutina môže zahŕňať čistiaci prípravok, ošetrujúce sérum a hydratačný krém.

Rutinu nemusíte predlžovať len preto, že ste pleť správne vyčistili. Cieľom je vytvoriť spoľahlivý základ pre produkty, ktoré nasledujú.

Čistenie pre mužov

Čistá pleť bez nadmerného čistenia

Vyberajte si čistiaci prípravok podľa svojej pleti a rutiny — nie podľa predstavy, že silnejšie alebo častejšie čistenie je vždy lepšie.

Objavte čistiace prípravky

Najčastejšie otázky

Umývanie tváre pre mužov: najčastejšie otázky

Koľkokrát denne by si mal muž umývať tvár?

Väčšine mužov stačí raz alebo dvakrát denne. Mastnejšia pleť môže vyžadovať čistenie ráno aj večer, zatiaľ čo suchá alebo citlivá pleť môže uprednostniť jedno dôkladné čistenie večer.

Mali by si muži umývať tvár každé ráno?

Nie vždy. Ak je vaša pokožka ráno suchá alebo citlivá, môže stačiť opláchnutie vodou. Mužom, ktorí sa ráno budia s nadmerným mazom, môže prospieť jemný čistiaci prípravok.

Mali by si muži umývať tvár po návšteve posilňovne?

Po intenzívnom potení môže jemné čistenie pomôcť odstrániť pot, maz a zvyšky produktov. Vyhnite sa tomu, aby sa z každého cvičenia stalo agresívne drhnutie.

Môže byť pokožka tváre po príliš častom umývaní suchá?

Áno. Časté alebo príliš intenzívne čistenie môže zanechať pocit pnutia, suchosti alebo nepohodlia. Ak sa to stane, znížte frekvenciu čistenia a vyberte si jemnejšie zloženie.

Potrebujú muži špeciálny prípravok na umývanie tváre?

Najdôležitejšie je vybrať si čistiaci prípravok vhodný pre váš typ pleti a jej potreby. Čistiaci prípravok určený na tvár je vo všeobecnosti vhodnejší než agresívny prípravok na telo alebo ruky používaný na pokožku tváre.