How Often Should Men Wash Their Face? Morning vs Night Cleansing Explained

Cik bieži vīriešiem jāmazgā seja? Rīta un vakara sejas tīrīšana skaidrota

VMEN’S sejas attīrīšanas ceļvedis

Cik bieži vīriešiem jāmazgā seja? Rīta un vakara sejas attīrīšanas skaidrojums

Vairumam vīriešu pietiek seju attīrīt vienu vai divas reizes dienā. Pareizais biežums ir atkarīgs no jūsu ādas tipa, svīšanas intensitātes, lietotajiem produktiem un ādas sajūtas pēc mazgāšanas. Biežāka attīrīšana automātiski nenozīmē labāku rezultātu.

Īsā atbilde: attīriet seju vakarā, lai noņemtu saules aizsargkrēmu, lieko eļļu, sviedrus un dienas laikā uzkrājušos netīrumus. Rīta sejas attīrīšana var būt noderīga taukainai vai problemātiskai ādai, savukārt sausa vai jutīga āda var dot priekšroku maigākai rīta attīrīšanai vai vienkārši noskalošanai ar ūdeni. Pēc vajadzības vēlreiz nomazgājiet seju pēc intensīvas svīšanas.

Vīrieši bieži pieņem, ka stiprāks sejas mazgāšanas līdzeklis, ko lieto biežāk, noteikti nodrošinās tīrāku ādu. Patiesībā efektīva attīrīšanas rutīna nozīmē noņemt visu nepieciešamo, neradot ādai sausuma, savilkuma vai diskomforta sajūtu.

Tāpēc sejas attīrīšanas biežums ir tikpat svarīgs kā pats mazgāšanas līdzeklis.

Vai vīriešiem seja jāmazgā divreiz dienā?

Sejas attīrīšana divreiz dienā var labi noderēt vīriešiem ar taukaināku ādu, pastiprinātu svīšanu, regulāru saules aizsargkrēma lietošanu vai kopšanas rutīnu, kurā ir vairāki uz ādas nenomazgājami līdzekļi. Rīta sejas attīrīšana noņem nakts laikā uzkrājušos eļļu un atliekas, savukārt vakara attīrīšana notīra dienas laikā uzkrāto.

Taču sejas mazgāšana divreiz dienā nav noteikums, kas jāievēro ikvienam vīrietim. Ja jūsu āda ir dabiski sausa, jutīga vai viegli kairināma, pilnvērtīga sejas mazgāšana no rīta un atkal vakarā var šķist pārmērīga. Šādā gadījumā pietiks ar maigu noskalošanu no rīta un rūpīgu vakara sejas attīrīšanu.

Vislabākais biežums ir tāds, kas pēc mazgāšanas ļauj ādai justies tīrai un komfortablai, nevis pārmērīgi tīrai, savilktai vai raupjai.

Rīta sejas attīrīšana: kam tā ir nepieciešama?

Rīta sejas attīrīšana var būt lietderīga, ja pamostaties ar redzami taukainu ādu, naktī stipri svīstat vai jums ir problemātiska āda. Tā var arī sagatavot tīru pamatu serumam, mitrinošajam krēmam un saules aizsargkrēmam.

Ikdienai piemērota svaiguma nodrošināšanai sejas mazgāšanas līdzekļa vīriešiem mirdzošai ādai atsvaidzinošajā formulā apvienota alvejas sula, betaīns un nātrija PCA, lai noņemtu ikdienā uzkrājušos netīrumus un vienlaikus nodrošinātu ādai komfortablu sajūtu.

Ja āda ātri kļūst spīdīga vai ir pakļauta izsitumiem, attīrošais sejas mazgāšanas līdzeklis vīriešiem problemātiskai ādai ir pH līdzsvarots līdzeklis, kas paredzēts liekās eļļas un netīrumu noņemšanai, nepārvēršot attīrīšanu agresīvā procedūrā.

Vakara sejas attīrīšana: solis, ko vairums vīriešu nedrīkst izlaist

Ja pienācīgi attīrāt seju tikai reizi dienā, vakars parasti ir vispiemērotākais laiks. Dienas laikā uz ādas uzkrājas saules aizsargkrēms, liekais sebums, sviedri, putekļi un atliekas no visa, kam pieskaraties.

Šo uzkrājumu noņemšana pirms gulētiešanas arī nodrošina tīrāku virsmu vakara serumam vai mitrinošajam krēmam.

Vīrieši, kuri lieto tonētu SPF līdzekli, konsīleru, tonālo krēmu vai biezāku saules aizsargkrēmu, var dot priekšroku tīrīšanas līdzeklim, kas īpaši labi izšķīdina kosmētikas un līdzekļu paliekas. Attīrošais līdzeklis Oil-to-Milk vīriešiem pārvēršas no eļļainas tekstūras pienainā tīrīšanas līdzeklī un ir izstrādāts, lai izšķīdinātu dekoratīvo kosmētiku un netīrumus, vienlaikus saglabājot piemērotību jutīgai ādai.

Ja ceļojuma laikā nepieciešama tīrīšana bez ūdens vai ātra pirmā tīrīšana, micelārais tīrīšanas ūdens vīriešiem uztver netīrumus un dekoratīvo kosmētiku, vienlaikus nodrošinot mitrinošas sastāvdaļas, tostarp alveju un hialuronskābi.

Ko darīt, ja dienas laikā trenējaties vai svīstat?

Spēcīga svīšana ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc vīrietim var būt nepieciešama papildu sejas tīrīšana. Ja pēc treniņa uz sejas ir sviedri, tauki un saules aizsargkrēms, maiga tīrīšana pēc tam var būt labāka izvēle nekā gaidīšana līdz gulētiešanai.

Tas nenozīmē berzt seju trīs vai četras reizes ar spēcīgu tīrīšanas līdzekli. Ja seju jau notīrījāt no rīta, pēc treniņa izvēlieties maigu formulu un vērojiet, kā āda reaģē.

Praktisks noteikums: tīriet seju tad, ja ir kaut kas, kas jānoņem — sviedri, saules aizsargkrēms, tauki vai dekoratīvā kosmētika — nevis tikai tāpēc, ka biežāka mazgāšana šķiet rūpīgāka.

Cik bieži vīriešiem ar taukainu ādu vajadzētu mazgāt seju?

Taukainai ādai bieži piemērota maiga tīrīšana no rīta un vakarā. Kļūda ir mēģināt noņemt visas tauku pēdas, līdz seja šķiet pilnībā attaukota.

Pēc sejas tīrīšanas ādai vajadzētu justies svaigai, nevis sāpīgi savilktai. Ja seja uzreiz pēc mazgāšanas rada diskomfortu, pārdomājiet sejas tīrīšanas līdzekļa izvēli, ūdens temperatūru, produkta daudzumu vai lietošanas biežumu.

Cik bieži vīriešiem ar sausu vai jutīgu ādu vajadzētu tīrīt seju?

Sausa un jutīga āda parasti labāk reaģē uz maigāku pieeju. Dažiem vīriešiem var pietikt ar vienu rūpīgu vakara tīrīšanu un vienkāršu sejas noskalošanu ar ūdeni no rīta.

Izvēlieties formulas, kas vairāk rūpējas par komfortu, nevis agresīvi attaukotu sajūtu. Luxe tīrīšanas putas vīriešiem ir izstrādātas kā maigas, krēmīgas putas visiem ādas tipiem, savukārt attīrošais līdzeklis Oil-to-Milk ir vēl viena iespēja, kad ādai nepieciešama maigāka tīrīšana.

Pazīmes, ka seju tīrāt pārāk bieži

Lai āda būtu tīra, sejai nav jājūtas līdzīgi kā pēc rūpīgas attaukošanas. Ja tīrīšana notiek pārāk bieži vai ir pārāk agresīva, varat pamanīt:

  • savilkuma sajūta uzreiz pēc mazgāšanas
  • sausas vai pārslainas zonas
  • dedzināšana, uzklājot citādi pazīstamus produktus
  • raupjāka izskata ādas virsma
  • āda, kas pēc karsta ūdens lietošanas šķiet nekomfortabla

Ja tas notiek, uz dažām dienām vienkāršojiet rutīnu, izmantojiet maigāku tīrīšanas līdzekli un pēc tam uzklājiet mitrinātāju. Ilgstošs kairinājums prasa profesionālu konsultāciju, nevis vienkārši vēl vairāk produktu.

Vai vīriešiem nepieciešama dubultā sejas tīrīšana?

Ne katru vakaru. Dubultā tīrīšana ir visnoderīgākā tad, ja viena tīrīšanas reize nespēj ērti noņemt no ādas visu nepieciešamo, piemēram, ūdensnoturīgu saules aizsargkrēmu, tonētus produktus vai dekoratīvo kosmētiku.

Praktiska pieeja ir sākt ar micelāro tīrīšanas ūdeni vai eļļas un piena tekstūras tīrīšanas līdzekli, lai atbrīvotu ādu no atlikumiem, un pēc tam, ja nepieciešams, izmantot maigu ūdens bāzes tīrīšanas līdzekli. Ja pēc vienas tīrīšanas reizes seja jau ir tīra, par otro reizi balvas nav.

Vienkāršs tīrīšanas grafiks

Normāla vai kombinēta āda
No rīta: ja nepieciešams, maigi attīriet ādu. Vakarā: tīriet katru dienu.

Taukaina vai uz izsitumiem tendēta āda
No rīta: maiga tīrīšana. Vakarā: atkārtoti attīriet ādu, lai noņemtu taukus un dienas laikā uzkrājušos netīrumus.

Sausa vai jutīga āda
No rīta: noskalojiet seju vai ļoti maigi to attīriet. Vakarā: viena komfortabla tīrīšanas reize.

Pēc intensīvas svīšanas
Tīriet ādu, kad tas ir nepieciešams, taču izvēlieties maigu līdzekli un izvairieties no nevajadzīgas beršanas.

Kas jādara pēc sejas mazgāšanas?

Tīrīšana ir tikai pirmais solis. Pamata rīta rutīna var ietvert tīrīšanas līdzekli, serumu vai toniku, ja to lietojat, mitrinātāju un SPF. Pamata vakara rutīna var ietvert tīrīšanas līdzekli, ārstējošu serumu un mitrinātāju.

Ja ādu esat pareizi attīrījis, rutīna nav jāpagarina. Mērķis ir izveidot uzticamu pamatu nākamajiem produktiem.

VMEN’S tīrīšana

Tīra āda bez pārmērīgas tīrīšanas

Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, ņemot vērā savu ādu un ikdienas rutīnu, nevis uzskatot, ka stiprāks vai biežāks līdzeklis vienmēr ir labāks.

Izpētiet tīrīšanas līdzekļus

Bieži uzdotie jautājumi

Sejas mazgāšana vīriešiem: bieži uzdotie jautājumi

Cik reižu dienā vīrietim jāmazgā seja?

Lielākajai daļai vīriešu pietiek ar mazgāšanu vienu vai divas reizes dienā. Taukainākai ādai var būt piemērota tīrīšana no rīta un vakarā, savukārt sausa vai jutīga āda var dot priekšroku vienai pilnai tīrīšanas reizei vakarā.

Vai vīriešiem jāmazgā seja katru rītu?

Ne vienmēr. Ja no rīta āda šķiet sausa vai jutīga, var pietikt ar noskalošanu ar ūdeni. Vīriešiem, kuri no rīta pamostas ar pārmērīgi taukainu ādu, var noderēt maigs tīrīšanas līdzeklis.

Vai vīriešiem pēc sporta zāles jāmazgā seja?

Pēc intensīvas svīšanas maiga attīrīšana var palīdzēt noņemt sviedrus, taukus un produktu atlikumus. Neveidojiet no katra treniņa iemeslu agresīvai beršanai.

Vai pārāk bieža sejas mazgāšana var padarīt ādu sausu?

Jā. Bieža vai pārāk intensīva tīrīšana var radīt ādas savilkuma, sausuma vai diskomforta sajūtu. Ja tā notiek, samaziniet tīrīšanas biežumu un izvēlieties maigāku līdzekli.

Vai vīriešiem nepieciešams īpašs sejas mazgāšanas līdzeklis?

Vissvarīgākais ir izvēlēties jūsu ādas tipam un vajadzībām piemērotu tīrīšanas līdzekli. Sejai paredzēts tīrīšanas līdzeklis parasti ir labāka izvēle nekā spēcīgs ķermeņa vai roku mazgāšanas līdzeklis sejas ādai.