VMEN’S prausimosi vadovas

Kaip dažnai vyrams reikėtų praustis? Rytinio ir vakarinio prausimosi paaiškinimas

Daugumai vyrų pakanka praustis kartą arba du kartus per dieną. Tinkamas dažnis priklauso nuo jūsų odos tipo, nuo to, kiek prakaituojate, kokias priemones naudojate ir kaip oda jaučiasi po prausimosi. Dažnesnis prausimasis automatiškai nėra geresnis.

Vyrai dažnai mano, kad stipresnis veido prausiklis, naudojamas dažniau, būtinai užtikrins švaresnę odą. Tačiau iš tiesų veiksminga prausimosi rutina reiškia pašalinti tai, ką reikia pašalinti, nepaliekant odos išsausėjusios, įsitempusios ar nekomfortiškos.

Todėl prausimosi dažnis yra ne mažiau svarbus nei pats prausiklis.

Ar vyrams reikėtų praustis du kartus per dieną?

Prausimasis du kartus per dieną gali būti tinkamas vyrams, kurių oda riebesnė, kurie dažnai prakaituoja, reguliariai naudoja apsauginį kremą nuo saulės arba taiko rutiną su keliomis nenuplaunamomis priemonėmis. Rytinis prausimasis pašalina per naktį susikaupusius riebalus ir likučius, o vakarinis – dienos nešvarumus.

Tačiau prausimasis du kartus per dieną nėra taisyklė, kurios turi laikytis kiekvienas vyras. Jei jūsų oda natūraliai sausa, jautri arba lengvai sudirginama, visavertis prausimasis prausikliu ryte ir vakare gali atrodyti per dažnas. Tokiu atveju ryte gali pakakti švelniai nuskalauti veidą, o vakare tinkamai nusiprausti.

Geriausias prausimosi dažnis yra toks, po kurio oda jaučiasi švari ir komfortiška, o ne girgždanti, įsitempusi ar šiurkšti.

Rytinis veido prausimas: kam jo reikia?

Rytinis veido prausimas gali būti prasmingas, jei pabundate matomai riebaluota oda, naktį gausiai prakaituojate arba jūsų oda linkusi į bėrimus. Jis taip pat gali paruošti švarų pagrindą serumui, drėkinamajam kremui ir SPF priemonei.

Kasdieniam gaiviam prausimuisi skirtas švytėjimą suteikiantis veido prausiklis vyrams savo gaivioje formulėje derina alavijų sultis, betainą ir natrio PCA. Jis padeda pašalinti per dieną susikaupusius nešvarumus ir palaiko malonų odos pojūtį.

Jei oda greitai ima blizgėti arba yra linkusi į bėrimus, valomasis veido prausiklis vyrams probleminei odai yra subalansuoto pH priemonė, skirta pašalinti riebalų perteklių ir nešvarumus, nepaverčiant prausimosi pernelyg intensyvia procedūra.

Vakarinis veido prausimas: žingsnis, kurio dauguma vyrų neturėtų praleisti

Jei tinkamai prausiatės tik kartą per dieną, vakaras paprastai yra tinkamiausias metas. Dieną ant odos kaupiasi apsauginis kremas nuo saulės, riebalų perteklius, prakaitas, dulkės ir likučiai nuo visko, ką liečiate.

Pašalinus susikaupusius likučius prieš miegą, vakarinis serumas ar drėkinamasis kremas taip pat gali veikti ant švaresnio odos paviršiaus.

Vyrai, naudojantys atspalvį suteikiantį SPF, maskuoklį, makiažo pagrindą ar stipresnę apsaugą nuo saulės, gali rinktis prausiklį, kuris ypač gerai ištirpina likučius. Aliejus į pienelį virstantis prausiklis vyrams iš aliejinės tekstūros virsta pienišku prausikliu ir yra skirtas makiažui bei nešvarumams ištirpinti, kartu išliekant tinkamas jautriai odai.

Jei keliaujate arba reikia greitai atlikti pirmąjį veido valymą nenaudojant vandens, micelinis vanduo vyrams surenka nešvarumus ir makiažą, o jo sudėtyje esantys drėkinantys ingredientai, įskaitant alaviją ir hialurono rūgštį, padeda išlaikyti odos drėgmę.

Ką daryti, jei dieną sportuojate ar prakaituojate?

Gausus prakaitavimas yra viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių vyrui gali prireikti papildomai nusiprausti. Jei po treniruotės ant veido lieka prakaito, riebalų ir apsaugos nuo saulės priemonės, švelnus prausimasis po treniruotės gali būti prasmingesnis nei laukti iki miego.

Tai nereiškia, kad veidą reikia šveisti tris ar keturis kartus stipriu prausikliu. Jei ryte jau nusiprausėte, po treniruotės rinkitės švelnią formulę ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip į tai reaguoja jūsų oda.

Kaip dažnai praustis veidą vyrams, kurių oda riebi?

Riebi oda dažnai gerai toleruoja švelnų prausimą ryte ir vakare. Klaida – bandyti pašalinti kiekvieną riebalų pėdsaką, kol veidas pasijunta visiškai nuriebalintas.

Po prausimosi oda turėtų jaustis gaivi, o ne nemaloniai įsitempusi. Jei iškart po prausimosi jaučiate diskomfortą, iš naujo įvertinkite prausiklį, vandens temperatūrą, naudojamą priemonės kiekį arba prausimosi dažnumą.

Kaip dažnai turėtų praustis vyrai, kurių oda sausa ar jautri?

Sausa ir jautri oda paprastai geriau jaučiasi taikant švelnesnę priežiūrą. Kai kuriems vyrams gali pakakti vieno kruopštaus vakarinio prausimosi ir paprasto veido nuskalavimo vandeniu ryte.

Rinkitės formules, kurios pirmiausia suteikia komfortą, o ne agresyviai nuriebalintą pojūtį. Prabangios putos vyrams sukurtos kaip švelnios kreminės putos, tinkamos visų tipų odai, o aliejus į pienelį virstantis prausiklis – dar vienas pasirinkimas, kai odai reikia švelnesnio prausimo.

Požymiai, kad veidą prausiate per dažnai

Kad oda būtų švari, veidas neturi girgždėti. Jei prausiate veidą per dažnai arba per intensyviai, galite pastebėti:

• tempimo jausmas iškart po prausimosi
• sausos ar pleiskanojančios vietos
• peršti, kai tepate kitaip įprastas priemones
• šiurkštesnis odos paviršius
• oda, kuri po karšto vandens jaučiasi nemaloniai

Jei taip nutinka, kelioms dienoms supaprastinkite rutiną, naudokite švelnesnį prausiklį ir po to tepkite drėkinamąjį kremą. Jei sudirgimas nepraeina, kreipkitės į specialistą, o ne tiesiog pridėkite daugiau priemonių.

Ar vyrams reikia praustis dviem etapais?

Ne kiekvieną vakarą. Dvigubas prausimas naudingiausias tada, kai vienu prausimu nepatogu pašalinti visko, kas yra ant odos, pavyzdžiui, vandeniui atsparaus kremo nuo saulės, tonuotų priemonių ar makiažo.

Praktiška pradėti nuo micelinio vandens arba aliejinio pienelio prausiklio, kad atlaisvintumėte likučius, o tada, jei reikia, naudoti švelnų vandens pagrindo prausiklį. Jei po vieno prausimo veidas jau yra švarus, už antrą prausimą papildomo prizo nėra.

Paprastas prausimosi grafikas

Kas naudojama po veido prausimo?

Prausimas yra tik pirmasis žingsnis. Pagrindinę rytinę rutiną gali sudaryti prausiklis, serumas arba tonikas, jei jį naudojate, drėkinamasis kremas ir SPF. Pagrindinę vakaro rutiną gali sudaryti prausiklis, gydomasis serumas ir drėkinamasis kremas.

Nereikia ilginti rutinos vien todėl, kad tinkamai nuvalėte odą. Tikslas – sukurti patikimą pagrindą toliau naudojamoms priemonėms.

Dažniausiai užduodami klausimai

Vyrų veido prausimas: DUK

Kiek kartų per dieną vyras turėtų praustis?

Daugumai vyrų pakanka praustis kartą ar du per dieną. Riebesnei odai gali tikti prausimas ryte ir vakare, o sausai ar jautriai odai – vienas kruopštus prausimas vakare.

Ar vyrams reikėtų praustis kiekvieną rytą?

Ne visada. Jei ryte oda atrodo sausa ar jautri, gali pakakti nuplauti veidą vandeniu. Vyrams, kurių oda ryte būna pernelyg riebi, gali padėti švelnus prausiklis.

Ar vyrams reikėtų praustis po sporto salės?

Gausiai suprakaitavus, švelnus prausimas gali padėti pašalinti prakaitą, riebalus ir priemonių likučius. Venkite kiekvienos treniruotės paversti intensyviu odos šveitimu.

Ar per dažnas veido prausimas gali išsausinti odą?

Taip. Dažnas ar intensyvus prausimas gali sukelti odos tempimo, sausumo ar diskomforto pojūtį. Jei taip nutinka, prauskitės rečiau ir rinkitės švelnesnę formulę.

Ar vyrams reikia specialaus veido prausiklio?

Svarbiausia pasirinkti prausiklį, tinkantį jūsų odos tipui ir poreikiams. Veidui skirtas prausiklis paprastai yra geresnis pasirinkimas nei stiprus kūno ar rankų prausiklis veido odai.